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05-13
老人多吃粗粮 粗粮有哪些好处
在我们的身边有很多的老年人都是喜欢吃粗粮的，因为粗粮里面的营养也是比较...
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05-13
白领一族应该多吃哪些食物
对于白领工作人们来说现在压力也是比较大，有很多的人们都在加班加点的工作...
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05-13
它是子宫肌瘤的“天敌”，早晚...
妇科疾病中子宫肌瘤是最常见的一种，虽说是良性的肌瘤，但是还是会有很多患...
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05-13
4个错误姿势，坐、走、站、躺...
人的一天是怎么过的？要么坐着、要么站着、要么走着、要么躺着......这几个...
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05-13
牙齿变长牙缝变宽……注意！你...
有些人往往不知不觉中发现自己的牙齿变长了，牙齿间出现牙缝，不但牙根开始...
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05-13
28岁小伙滴酒不沾，肝却坏了，...
肝脏作为我们身体“沉默的器官”，很多时候，我们并不能感受到它的存在，不...
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05-10
春季如何做好身体调养
春季天气比较干燥，应该要注意身体不适，春季尽量选择对身体有益的食物，可...
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05-10
春季吃什么食物比较好
春季养生要多吃黑芝麻，黑芝麻可以有效缓解眼睛发炎的症状，春季经常吃胡萝...
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05-10
适合夏天做的7种瑜伽
女性都喜欢做一些瑜伽动作来调理身体和减肥。也喜欢做瑜伽来缓解压力。可以...
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05-07
“五点支撑法”助你锻炼腰背肌...
在现在虽然说人们的工作压力和生活压力比较大，但是有很大一部分人群都特别...
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05-07
白领一族爱得骨关节病的5种原...
各类骨关节疾病，并非是骨骼发生了病变，病根就在于软骨等“关节保护系统”...
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05-06
营养师：中国人普遍吃盐过量，...
最近，全球顶级医学期刊《柳叶刀》在一项研究中发布了“全世界因过度摄盐而...
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